《|电视剧长恨歌：重温经典唐宫爱恨传奇，解析白居易笔下杨贵妃的凄美人生与历史真相》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。

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