《|电视剧洗冤录：经典古装悬疑剧全集在线观看，宋慈传奇破案故事深度解析》

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　　在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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