《|电视剧绝密任务：谍战特工生死对决，揭秘隐秘战线惊心动魄的终极行动》

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　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。