类型:动作 恐怖 战争 地区:加拿大 年份:2007
在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物,以(yǐ )免肝火上炎。
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