类型:武侠 剧情 喜剧 地区:法国 年份:2013
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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