类型:科幻 喜剧 动作 地区:日本 年份:2010
在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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