《|盛势 电视剧：热血青春励志大剧，揭秘娱乐圈幕后风云与兄弟情义》

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　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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