《|笑脸电视剧：治愈系都市情感大剧，看笑容背后的人生百态与温暖故事》

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　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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