《|明星危情 电视剧：揭秘娱乐圈背后惊心动魄的暗黑博弈，当红明星生死危机全记录》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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