《|电视剧美好的时光：重温经典剧情，感受温暖治愈的青春回忆与情感共鸣》

【张睿电视剧：盘点张睿主演的热门剧集与最新作品，重温经典角色与精彩演技】

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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