《|打狗棍 电视剧：传奇英雄的抗战史诗，揭秘民间打狗棍法的热血故事与家国情怀》

【异乡人电视剧：漂泊人生的情感共鸣，跨越国界的命运交织与人性探索】

　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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