《|宋铁电视剧:实力派演员宋铁主演的热门剧集推荐与角色解析大全》

【王姬电视剧：重温经典角色与精彩剧情，探索实力派女演员王姬的荧幕传奇】

　　在这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。

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