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【电视剧男儿本色：热血青春励志大剧，看硬汉兄弟情义与命运抗争的燃情岁月】

　　在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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