《|告密者电视剧免费观看：高清完整版在线播放，揭秘悬疑剧情与角色命运》

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　　在这(zhè )个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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