《|继承者们电视剧全集国语版中文版：高清完整版在线观看，韩剧经典豪门爱情故事重温》

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　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝(gān )火上炎。

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