《|好女春华电视剧：重温经典宫廷剧，揭秘后宫风云与女性成长传奇》

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　　在(zài )这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。

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