《|电视剧言情剧：热门浪漫剧集推荐，最新爱情故事盘点，经典虐心桥段解析》

【电视剧天地良心：经典反腐剧集全回顾，揭露官场黑暗与人性光辉的震撼之作】

　　在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。

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