类型:冒险 战争 其它 地区:加拿大 年份:2015
在日常起居上,此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替,因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的(de )是(shì ),春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早(zǎo )起,这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气(qì )升发。
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