《|远东阴谋 电视剧：揭秘历史悬案与权力角逐的谍战大戏，远东暗战风云再起》

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　　在这个时节该(gāi )如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。

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