《|陈佩斯的电视剧：经典喜剧作品回顾与最新剧集推荐，重温笑星传奇演绎》

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　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。

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