《|孙涛演的电视剧: 盘点孙涛主演的经典电视剧作品及最新剧集推荐，了解他的演艺生涯与精彩角色塑造》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。