《|扇娘电视剧：民国传奇女子的爱恨情仇，看乱世中一把团扇如何掀起惊涛骇浪》

【晚秋电视剧：深度解析剧情人物与时代背景，重温经典爱情故事的魅力与感动】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。

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