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【电视剧 九五至尊：重温经典港剧，穿越时空的权谋传奇与爱恨情仇】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。

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