《|徐帆的电视剧：盘点实力派女演员徐帆经典剧作与最新作品一览》

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　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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