《|韩剧医生电视剧：盘点最受欢迎的医疗题材韩剧，感受医生们的热血与温情故事》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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