《|毛俊杰电视剧:最新主演作品盘点及经典角色回顾,深入解析演技魅力与幕后花絮》

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　　在这个时节该如(rú )何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。

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