《|古装神仙电视剧：仙侠奇缘、神魔大战、唯美虐恋，经典仙凡之恋全收录》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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