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《|江湖夜雨十年灯电视剧：黄庭坚经典诗句改编武侠传奇，爱恨情仇交织的江湖史诗大剧》

类型：冒险 枪战 战争 地区：新加坡 年份：2020 

剧情简介

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　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。

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