《|胡一菲电视剧:爱情公寓经典角色胡一菲的爆笑名场面全集与演员曾小贤幕后花絮大揭秘》

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　　在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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