《|有土匪的电视剧：经典黑帮剧集盘点，揭秘江湖恩怨与热血传奇》

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　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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