《|伤感的电视剧：虐心催泪剧情盘点，那些让人泪流满面的经典爱情故事与人生遗憾》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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