《|嫣然电视剧：最新热门剧集在线观看，剧情介绍与演员表一览，重温经典片段与幕后花絮》

【电视剧鹤唳华亭：权谋与虐恋交织的经典古装大剧，罗晋李一桐演绎家国情怀下的爱恨纠葛】

　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。

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