《|严凤英电视剧：重温黄梅戏大师经典作品，探寻一代艺术家的传奇人生与不朽艺术成就》

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　　在这(zhè )个时节(jiē )该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。

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