《|电视剧月嫂先生：都市轻喜剧暖心上线，看海归男月嫂如何颠覆传统育儿观》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。

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