剧情简介

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  在(zài )日(rì )常起居(jū )上,此时(shí )昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的(de )阳气升(shēng )发。

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