《|电视剧关中女人：揭秘民国关中女性的传奇人生与爱恨情仇》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。

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