《|电视剧 杨桃：最新热播剧集在线观看，杨桃主演角色解析与剧情介绍》

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　　在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。

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