《|苏乞儿 电视剧：经典武侠传奇再现，赵文卓版苏乞儿跌宕人生与江湖恩怨全解析》

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　　在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。

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