《|宣萱主演的电视剧：盘点TVB当家花旦经典作品，从《刑事侦缉档案》到《使徒行者》精彩剧集全回顾》

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　　在这个时(shí )节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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