《|关于三国的电视剧：盘点最经典的乱世英雄传奇，从《三国演义》到《军师联盟》全解析》

【电视剧要生了：最新热播剧集预告、剧情解析与角色介绍，揭秘幕后制作花絮】

　　在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。

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