《|电视剧我的体育老师：张嘉译王晓晨演绎都市爱情，体育老师与时尚女生的浪漫邂逅》

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　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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