《|李洙赫电视剧：最新作品盘点与经典角色回顾，粉丝必看的完整影视指南》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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