《|盗墓笔记电视剧第一季：张起灵吴邪探秘青铜门，惊心动魄的地下世界等你来探险》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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