剧情简介

【怀孕肚子疼电视剧:孕期腹痛剧情解析、孕妇健康指南及热门剧集推荐】

  在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外(wài ),俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”,也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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