类型:冒险 武侠 喜剧 地区:美国 年份:2020
在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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