剧情简介
【王冠电视剧：探索英国王室秘辛与权力斗争，伊丽莎白二世传奇人生全记录】
在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎(yán )。
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