剧情简介
【黄明昊电视剧:最新主演作品盘点及待播剧集推荐,粉丝必看的完整影视作品指南】
在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。
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