剧情简介
【老有所依 电视剧：温暖人心的家庭情感大戏，讲述老年生活与亲情羁绊的感人故事】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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