《|电视剧烽火平原：热血抗战传奇巨制，平原儿女浴血奋战的壮丽史诗》

【圆梦 电视剧：最新热播剧集推荐，精彩剧情解析与角色命运揭秘，带你走进荧幕背后的圆梦故事】

　　在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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