剧情简介
【光绪电视剧：揭秘清朝末代皇帝光绪帝的传奇一生与宫廷秘史】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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